По статистике «Центра здоровья для детей» центральной городской больницы, подростки впервые пробуют закурить в 10-11 лет. Как правило, к этому пагубному занятию их толкает нехороший пример родителей или старших товарищей. В итоге среди 14-летних школьников не прочь подымить сигареткой уже 35-40 процентов. Причем, в раннюю зависимость от никотина попадают как мальчики, так и девочки.
14 ноября накануне Всемирного дня отказа от курения специалисты ноябрьского «Центра здоровья для детей» провели в школе № 2 круглый стол «Здоровье в твоих руках». На лекцию о вреде табачного дыма и никотина были приглашены ученики восьмого класса. Накануне все ребята прошли скриниговое обследование здоровья и анкетирование.
Заведующая центром, врач-педиатр Антонина Лесогор рассказала школьникам, что сегодня на организм людей негативно действует масса неконтролируемых внешних факторов: воздух загрязнен выхлопом от транспортных средств и выбросами промышленных предприятий, год от года ухудшается качество питьевой воды, многие вынуждены перекусывать нездоровой едой, которая содержит мало витаминов, но щедро приправлена консервантами, красителями и ароматизаторами. В такой ситуации курение зачастую становится тем самым «контрольным выстрелом», который окончательно подрывает здоровье.
- Сигареты не только разрушают легкие, провоцируя хронический бронхит курильщика и онкологические заболевания, их негативное действие также направлено на головной мозг, органы пищеварения и сердечно-сосудистой системы, - сообщила восьмиклассникам медицинский психолог центра Надежда Федорова. – Например, если ученик курит, у него возникают проблемы с пищеварением, постепенно развивается гастрит, эрозии, появляется риск возникновения язвенной болезни желудка. Снижается успеваемость, подросток становится рассеянным, агрессивным. Сильно страдает сердце, поскольку увеличивается ритм его работы и, как следствие, возникает перенапряжение. Со временем формирует предрасположенность к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям, которые являются главной причиной преждевременной смертности у нас в стране.
Впрочем, за круглым столом говорили не только о вредных привычках и болезнях. Немалая часть занятия была посвящена принципам здорового образа жизни. Обозначить каждый из них врачам помогли сами подростки - это полноценный сон, который должен занимать не менее 8 часов в сутках, правильное сбалансированное питание, активный образ жизни, позитивный настрой и, конечно же, регулярные занятия физической культурой.
- Подобные уроки в рамках программы «Здоровье в твоих руках» мы проводим во всех школах города, ведем беседы с мамами и папами на родительских собраниях, - рассказала журналистам Антонина Лесогор. – Наша задача с ранних лет мотивировать жителей города на здоровый образ жизни, отказ от табакокурения и алкоголя. И хочу отметить, что дети прислушиваются. Мы видим положительные результаты своей работы. Все больше ребят посещает Школу по отказу от курения, которая работает в нашем центре, потом они записываются в спортивные секции, что тоже радует. Важно отметить, что работа по ориентированию ребенка на правильный образ жизни должна быть комплексной, то есть в ней необходимо задействовать не только медиков и учителей. Главную роль здесь должна играть семья, а именно родители, которые всегда являются примером для своих детей.
ФОТО ДМИТРИЯ АГАТИЯ