Быть здоровым – модно. Школьникам напомнили о преимуществах правильного образа жизни

Фото: sv-gazeta.ru

По статистике «Центра здоровья для детей» центральной городской больницы, подростки впервые пробуют закурить в 10-11 лет. Как правило, к этому пагубному занятию их толкает нехороший пример родителей или старших товарищей. В итоге среди 14-летних школьников не прочь подымить сигареткой уже 35-40 процентов. Причем, в раннюю зависимость от никотина попадают как мальчики, так и девочки. 
14 ноября накануне Всемирного дня отказа от курения специалисты ноябрьского «Центра здоровья для детей» провели в школе № 2 круглый стол «Здоровье в твоих руках». На лекцию о вреде табачного дыма и никотина были приглашены ученики восьмого класса. Накануне все ребята прошли скриниговое обследование здоровья и анкетирование.

Заведующая центром, врач-педиатр Антонина Лесогор рассказала школьникам, что сегодня на организм людей негативно действует масса неконтролируемых внешних факторов: воздух загрязнен выхлопом от транспортных средств и выбросами промышленных предприятий, год от года ухудшается качество питьевой воды, многие вынуждены перекусывать нездоровой едой, которая содержит мало витаминов, но щедро приправлена консервантами, красителями и ароматизаторами. В такой ситуации курение зачастую становится тем самым «контрольным выстрелом», который окончательно подрывает здоровье.
- Сигареты не только разрушают легкие, провоцируя хронический бронхит курильщика и онкологические заболевания, их негативное действие также направлено на головной мозг, органы пищеварения и сердечно-сосудистой системы, - сообщила восьмиклассникам медицинский психолог центра Надежда Федорова. – Например, если ученик курит, у него возникают проблемы с пищеварением, постепенно развивается гастрит, эрозии, появляется риск возникновения язвенной болезни желудка. Снижается успеваемость, подросток становится рассеянным, агрессивным. Сильно страдает сердце, поскольку увеличивается ритм его работы и, как следствие, возникает перенапряжение. Со временем формирует предрасположенность к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям, которые являются главной причиной преждевременной смертности у нас в стране.

Впрочем, за круглым столом говорили не только о вредных привычках и болезнях. Немалая часть занятия была посвящена принципам здорового образа жизни. Обозначить каждый из них врачам помогли сами подростки - это полноценный сон, который должен занимать не менее 8 часов в сутках, правильное сбалансированное питание, активный образ жизни, позитивный настрой и, конечно же, регулярные занятия физической культурой.
- Подобные уроки в рамках программы «Здоровье в твоих руках» мы проводим во всех школах города, ведем беседы с мамами и папами на родительских собраниях, - рассказала журналистам Антонина Лесогор. – Наша задача с ранних лет мотивировать жителей города на здоровый образ жизни, отказ от табакокурения и алкоголя. И хочу отметить, что дети прислушиваются. Мы видим положительные результаты своей работы. Все больше ребят посещает Школу по отказу от курения, которая работает в нашем центре, потом они записываются в спортивные секции, что тоже радует. Важно отметить, что работа по ориентированию ребенка на правильный образ жизни должна быть комплексной, то есть в ней необходимо задействовать не только медиков и учителей. Главную роль здесь должна играть семья, а именно родители, которые всегда являются примером для своих детей.

ФОТО ДМИТРИЯ АГАТИЯ 

 

  • Автор  Ирина Чёрная
  •  
    По теме
    Ямальский Центр медицинской профилактики продолжает информационно-оздоровительную работу с детским населением округа.
    16.11.2018
    НЕОБЫЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ - Центр медицинской профилактики  Ямальский Центр медицинской профилактики продолжает информационно-оздоровительную работу с детским населением округа.
    16.11.2018
     
    Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВ Лабытнанги-ТВ В воскресенье в спортивной школе олимпийского резерва имени Татьяны Ахатовой состоялись традиционные соревнования по лыжным гонкам «Стартуют все».
    11.12.2018
    Пожарные принимают звонки от тех, кто попал в беду, спешат на помощь в любую погоду и первыми оказываются на месте происшествия, когда на счету каждая секунда, а на кону жизни людей.
    22.11.2018 Газета Северная вахта
    Лаптандер приняла участие в фестивале «Ямал – центр Арктической моды» - Единая Россия Член депутатской фракции “Единая Россия” в Законодательном Собрании Ямала Елена Лаптандер приняла участие в региональном фестивале молодых дизайнеров «Ямал – центр Арктической моды» В течение двух дней у салехардцев б
    11.12.2018 Единая Россия
    В Ноябрьске подвели итоги конкурса «Мир равных возможностей».  Центр досуга «Нефтяник» предложил людям с ограниченными физическими возможностями проявить свои таланты в чтении стихов, пении, танце,
    06.12.2018 Газета Северная вахта
    REUTERS/Peter Nicholls Пока на Ямале была ночь, мир жил большими событиями: политическими, финансовыми, историческими… Начнем с того, что можно посчитать в рублях.
    28.11.2018 Красный Север
    Дмитрий Артюхов поздравил ямальцев с днём рождения округа и вручил землякам государственные награды - Департамент по физкультуре и спорту В понедельник, 10 декабря, в день 88-летия Ямало-Ненецкого автономного округа губернатор Дмитрий Артюхов поздравил земляков с праздником, отметив, что подвиг ветеранов Севера, первопроходцев, давших жизнь целым городам,
    10.12.2018 Департамент по физкультуре и спорту
    10 декабря, в день 88-летия ЯНАО, губернатор Дмитрий Артюхов поздравил земляков с праздником и вручил государственные награды РФ и награды автономного округа заслуженным ямальцам.
    11.12.2018 Газета Северная вахта
    За последние годы игра с шайбой для многих ноябрян стала образом жизни. В 16.30 под звуки спортивного марша на арену Ледового дворца выехали и выстроились по периметру команды с флагами Салехарда, Тарко-Сале, Нового Уренгоя,
    07.12.2018 Газета Северная вахта
    10 декабря - День образования Ямало-Ненецкого автономного округа и Ямальского района - МО Ямальский район Дорогие земляки, уважаемые жители Ямальского района! От всего сердца поздравляю вас с 88-ой годовщиной образования Ямало-Ненецкого автономного округа и Ямальского района!
    10.12.2018 МО Ямальский район
    Проект «Ямал СПГ» выведен на полную мощность - Администрация ЯНАО Во вторник, 11 декабря, в Сабетте губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Артюхов и председатель правления ПАО «НОВАТЭК»  Леонид Михельсон приняли участие в церемонии вывода проекта «Ямал СПГ» на производст
    11.12.2018 Администрация ЯНАО